3D Панорамы - Горный Алтай Знакомство с Горным Алтаем Зарубежный туризм В рюкзаке... Теплоход "Пионер Алтая" Весь Горный Алтай... Фотографии Алтая Экскурсии по Горному Алтаю Где остановиться ? Путеводитель по Республике Алтай Видео Горного Алтая Интересные места Горного Алтая Часто задаваемые вопросы... Карты Республики Алтай Веб камеры Сибири-ОНЛАЙН Музыка в дорогу Новости Республики Алтай Описания объектов (с картами) Горный Алтай с вертолета... Приключения на Алтае... Юг Телецкого 17-23 июля 2011 Юг Телецкого 21-26 июля 2010 Пограничная зона Уникальный Алтай Населенные пункты Горного Алтая Информация о сайте Экспедиции на Алтай Доска объявлений Контакты Поиск попутчика на Алтай Это интересно...
Регистрация     |     Войти



Мужество, как составляющая общей силы

Туризм бывает совершенно разным, и по этой причине человек, побывавший во всех "теплых краях" никогда не поймет человека, покорившего 7 высочайших вершин семи существующих континентов. Сегодня мы совсем немного поговорим о том, какие характеристики крайне важны тем людям, которые выбирают активный образ отдыха.

Для начала уточним, что активные танцы до упаду на дискотеках и вечеринках - это не совсем то же самое, что настоящий активный отдых. Да и люди, которые считают покер спортом так же далеки от истины, как заядлые шахматисты. Это игры, пусть они и считаются спортом, но все же тренируют только один тип мышц, который с большой натяжкой можно назвать таковыми. В общем, активным мы считаем тот вид спорта,в котором человеку приходится напрягать мышцы ног и рук, а для достижения цели и результата приходится изрядно попотеть.

Одним из самых сложных видов спорта на данный момент является альпинизм. В данном виде спорта сочетаются разные типы активности, требующие различных навыков. Слишком далеки от истины те люди, которые считают, что хорошим альпинистом может стать любой человек, который без остановки сможет подтянуться 50 или даже 100 раз. Иными словами, далеко не все зависит только от силы рук, ведь восхождение на любую гору - будь то Говерла, Эльбрус или Эверест - требует хорошей общефизической подготовки. Для того, чтобы взобраться на скалу, нужно сначала дойти до ее подножья, а для этого нужно уметь хорошо ходить на дальние дистанции.

Немаловажно для альпинистов также развивать характер, учиться бороться со страхами. Существует немало способов добиться этого, многие психологи даже советуют смотреть триллеры (например здесь http://films.imhonet.ru/style/4/), чтобы тренировать свой мозг. Пусть это и кажется странным, но периодически сталкиваясь с непростыми сюжетами, наш мозг постепенно учится их преодолевать. Наверняка все согласятся с тем, что смотря одни только мультики про розовых пони, ни один человек не сможет побороть свой страх перед монстрами в шкафу. Это справедливо для людей любого возраста.

Категория: Полезные материалы |
29-09-2015, 08:58
Просмотров: 1182

Комментарии:

Оставить комментарий


Расстояния дорог Алтая
От:
До:
Через:
  • Акай Кине сообщил о переносе даты ритуала, посвященного "принцессе"
  • Бердников и Тулеев подписали важные соглашения об экономическом сотрудничестве
  • В Горно-Алтайске проходит III-й съезд медиков-травматологов
  • Автолюбители-экстремалы покорили нехоженые прителецкие горы
  • Американский климатолог призвал алтайцев готовиться к экстренным погодным изменениям
  • Глава Минтранса РФ высоко оценил работу правительства Горного Алтая по устранению последствий паводков
  • На совете старейшин не обсуждался вопрос о перезахоронении "алтайской принцессы"
  • На Алтае начнут развивать новое направление экотуризма
  • Кремль призвал алтайских политиков к взаимопониманию
  • Врио Республики Алтай Александр Бердников осмотрел важнейшие строящиеся объекты региона
  • Карта сайта ® 2011-2014
    При использовании материалов необходимо наличие прямой индексируемой ссылки на первоисточник