3D Панорамы - Горный Алтай Знакомство с Горным Алтаем Зарубежный туризм В рюкзаке... Теплоход "Пионер Алтая" Весь Горный Алтай... Фотографии Алтая Экскурсии по Горному Алтаю Где остановиться ? Путеводитель по Республике Алтай Видео Горного Алтая Интересные места Горного Алтая Часто задаваемые вопросы... Карты Республики Алтай Веб камеры Сибири-ОНЛАЙН Музыка в дорогу Новости Республики Алтай Описания объектов (с картами) Горный Алтай с вертолета... Приключения на Алтае... Юг Телецкого 17-23 июля 2011 Юг Телецкого 21-26 июля 2010 Пограничная зона Уникальный Алтай Населенные пункты Горного Алтая Информация о сайте Экспедиции на Алтай Доска объявлений Контакты Поиск попутчика на Алтай Это интересно...
Регистрация     |     Войти



В путешествие - здоровым

Любое путешествие, особенно пеший поход или велопрогулка на длинные расстояния, сопряжены с большим количеством трудностей. В частности, люди, имеющие проблемы со здоровьем, могут ощутить дискомфорт во время похода. Причем речь идет не только о больных ногах, но и о других органах. К примеру, люди со слабым желудком вряд ли смогут в условиях недостатка воды и нормального питания чувствовать себя хорошо.

В путешествие - здоровым

В качестве основного правила сборов в поход можно назвать сбор аптечки, в которую следует положить анальгетики, лекарство от диареи, бинты и стерилизационные средства. Людям, которых мучит зубная боль, стоит обратиться к стоматологу заблаговременно. В редких случаях опытные туристы даже следует установить виниры, фото которых представлены на сайтах стоматологических клиник.

Впрочем, некоторые особо упрямые туристы отправляются в очередной поход даже с кучей мозолей на ногах - они считают, что терпя боль они учатся преодолевать собственную лень, становятся более волевыми. Так, по сути, оно и есть, однако проблемы, которые возникают впоследствии, могут быть слишком серьезными. Точно так же дела обстоят и с людьми, имеющими проблемы с сердечно-сосудистой системой, аллергией и астмой. Дело в том, что практически любое путешествие (не принимая в учет автотуризм) сопряжено с физическими нагрузками, во время которых увеличивается ЧСС и неизменно возникают проблемы с дыханием.

Категория: Полезные материалы |
21-08-2014, 23:48
Просмотров: 2156

Комментарии:

Оставить комментарий


Расстояния дорог Алтая
От:
До:
Через:
  • Акай Кине сообщил о переносе даты ритуала, посвященного "принцессе"
  • Бердников и Тулеев подписали важные соглашения об экономическом сотрудничестве
  • В Горно-Алтайске проходит III-й съезд медиков-травматологов
  • Автолюбители-экстремалы покорили нехоженые прителецкие горы
  • Американский климатолог призвал алтайцев готовиться к экстренным погодным изменениям
  • Глава Минтранса РФ высоко оценил работу правительства Горного Алтая по устранению последствий паводков
  • На совете старейшин не обсуждался вопрос о перезахоронении "алтайской принцессы"
  • На Алтае начнут развивать новое направление экотуризма
  • Кремль призвал алтайских политиков к взаимопониманию
  • Врио Республики Алтай Александр Бердников осмотрел важнейшие строящиеся объекты региона
  • Карта сайта ® 2011-2014
    При использовании материалов необходимо наличие прямой индексируемой ссылки на первоисточник