Походы по Алтайскому краю, особенно в гористой его части, предполагают преодоление больших расстояний, поэтому физическая подготовка очень важна. Люди, привыкшие только кликать мышкой и клацать по клавиатуре, в пешем или велосипедном походе непременно сталкиваются с целым рядом сложностей, которых ранее в жизни они и не ведали. При этом, нередко, физическая усталость и боль отходят на второй план по сравнению с усталостью психологической.

Опытные туристы, у которых за плечами остался не один горный перевал, и которые одолели не одну заснеженную вершину знают, что горы обладают поистине целебными свойствами. Речь идет не о воздухе, который, как известно, с высотой становится все чище, а скорее с особенностью самого процесса восхождения. Длительные переходы, сложные тропы и отвесные скалы выставляют наружу всю природу человека, о чем пел великий бард Высоцкий. На самом деле, если человек по жизни привык отсиживаться и плыть по течению "подальше от крутых берегов", он и в горах не сможет преодолеть самого себя, превозмочь боль и усталость. Бывают случаи, когда малоопытные туристы после сложного похода получают такой стресс, что впоследствии гонят даже мысли о туризме. О таких случаях читайте далее на сайте клиники, где иногда проходят лечение горе-туристы, впавшие в депрессию.

В то же время, если подготовить себя морально и физически, можно со временем даже подняться на Эверест. Главное - свыкнуться с мыслью о том, что назад пути нет. Движение же вперед, особенно в походе - залог успеха.