Зимние виды отдыха становятся все более популярными среди туристов из России, Украины и других стран бывшего Союза. Все мы привыкли к особенностям своего, "советского" мышления об отдыхе и подготовке к нему. В частности, это касается и одежды. Отправляясь в поход в зимнее время или просто холодную пору года, мы стараемся набрать теплых шерстяных вещей, чтобы не замерзнуть, в итоге чуть не умираем от переохлаждения. Дело в том, что правила одевания в таких случаях отличаются от классического понимания нормы.

Дело в том, что основная задача, которую зимой должна выполнять одежда для активного отдыха, - это отвод лишней влаги, которая образуется при потении. Обычные хлопковые футболки, и тем более шерстяные свитера, кофты и т.д. эту функцию выполнить не могут, ведь структура материала такова, что они могут только накапливать влагу, и удерживать ее. Вполне понятно, что зимой накопленная влага при первой же возможности замерзнет, и ледяные прикосновения к телу не обрадуют никого. Современные же синтетические материалы способны отводить влагу от тела, и поэтому они более предпочтительны.

Как и с другими видами одежды, зимнюю спортивную (назовем ее условно так) нужно надевать последовательно: сначала нательное белье (оно называется термобельем), потом более теплые флисовые кофты, и напоследок - куртки из плотной ткани, которые не будут пропускать ветер, но и не приведут к перегреву и повышенному потоотделению. Нельзя забывать о том, что двигаясь, мы нагреваем свое тело, и поэтому надевать одежду стоит так, чтобы в состоянии покоя нам было немного прохладно, но терпимо.

Для того, чтобы не замерзнуть после прекращения активного отрезка пути (на привале, или при отдыхе после нескольких спусков на лыжах), можно взять дополнительную сухую одежду.