Летняя пора давно прошла, и оставила после себя массу впечатлений. Одни люди с удовольствием вспоминают долгие деньки, проведенные на пляже под лучами палящего солнца, другие - удивительные достопримечательности не менее удивительных городов, в которых им удалось побывать, а третьи с упоением проигрывают в памяти каждый вечер, проведенный у костра, в компании друзей.

Но, к большому сожалению, есть и те люди, которым не особо хочется вспоминать события не столь отдаленного времени, ведь они умудрились испортить свой отпуск болезнью. Летом активизируется весь животный и растительный мир, и кроме буйства красок он несет нам риски, избежать которых удается далеко не каждому. В лесу отдыхающих подстерегают клещи, двуустки (они провоцируют фасциолез), и десятки тысяч других паразитов, которые так и норовят попасть в организм, и начать свою деятельность - зачастую не слишком приятную для нашего тела.

Кроме собственно тепла и красивого бронзового загара, солнце таит в себе угрозу, связанную с перегревом и обгоранием. Отсутствие культуры принятия солнечных ванн у подавляющего большинства отдыхающих приводит к тому, что многие из них в первый же день получают ожоги, и потом мучаются долгое время.

Путешествуя в другие страны очень важно соблюдать элементарные правила, чтобы отдых запомнился только с приятной стороны: всегда покупать и носить с собой карту-путеводитель, разговорник и не стесняться фотографировать те места, которые могут впоследствии служить ориентиром (если вдруг вы заблудитесь). Не стоит пробовать слишком экзотические и незнакомые блюда, особенно при наличии предрасположенности к пищевой аллергии или расстройствам желудочно-кишечного тракта. Стоит помнить о том, что в подавляющем большинстве стран купить привычные для русского человека лекарства зачастую нереально - их попросту нет в аптеках.