Несмотря на развитие различных форм занятости и усиления позиций фриланса, львиную долю рабочей силы составляют офисные работники. Они проводят по 8-9 часов в одних и тех же стенах, и со временем начинают уставать, как в физическом, так и моральном плане. По этой причине отдых им нужен, буквально как воздух - без него можно запросто получить проблемы со здоровьем.

Но если раньше отдых всегда ассоциировался с банальными алко-шашлычными посиделками, то сегодня все чаще их заменяет активный отдых - велопрогулки, бег, походы. Иногда застолье разбавляют стрельбой из пневматического ружья или пистолета, арбалета, необычным пейнтболом, дартсом. Все эти виды активного отдыха практически не требуют дополнительных затрат, ведь все, что требуется для того, чтобы поиграть в тот же бадминтон - это две ракетки, воланчик, и совсем немного места для маневров. Учитывая тот факт, что спортивный инвентарь для подобных мероприятий продается не только в специализированных магазинах, но и супермаркетов, и их стоимость очень низка - даже если вы не осилите больше одной-двух партий, ваш бюджет не очень пострадает.

Стрельба из арбалета также способна принести несказанное удовольствие. Если позволяет размер кошелька - можно приобрести недорогую модель в магазине, а если бюджет ограничен примитивный вариант можно сделать и самостоятельно. В качестве цели для стрельбы лучше выбирать мешки, наполненные песком или сеном. На них можно нарисовать собственно мишень, в которую необходимо будет попасть.

Еще проще – вариант с дартсом. Мишень так же, как и ракетки для бадминтона и воланчики продается практически в каждом супермаркете, а комплект дротиков обычно включается в комплект. При необходимости дротики можно сделать самостоятельно, а мишень – расчертить на картоне средней плотности. Главное –не сидеть все время за столом, а двигаться – тогда и отдых будет настоящим отдыхом, ведь вернувшись в офис много активности не добьешся…