Выпускной в школе или высшем учебном заведении - событие, которое в жизни бывает лишь раз, и очень хочется, чтобы память о нем сохранилась не только на фотографиях, но и в памяти. К сожалению, ценности у молодых людей в юном возрасте слишком ограничены, и алкоголь считается едва ли не главным блюдом на любом празднике.

Неумение ограничить дозу иногда приводит к тому, что праздник напрочь стирается из памяти. Именно поэтому мы готовы дать несколько рекомендаций по сохранению трезвого рассудка и долгой памяти на время торжества:

• не голодайте перед мероприятием - лучше всего плотно покушать, желательно жирной пищи - она позволяет создать своеобразную защитную пленку, которая будет препятствовать быстрому всасыванию алкоголя и, соответственно, опьянению.
  
• лучше подготовить организм к употреблению алкоголя - за несколько часов до начала торжества желательно выпить немного спиртного
  
• старайтесь не смешивать напитки, которые производятся из разных продуктов. К примеру, вино, вермут, коньяки производятся из винограда, и эти напитки не стоит чередовать с "зерновыми" - водкой, пивом, виски.
  
• газированные напитки, даже безалкогольные, способствуют скорейшему всасыванию алкоголя в кровь.
  
• почаще вставайте, не сидите на одном месте, участвуйте в конкурсах (желательно без необходимости выпивать) - это позволит употребить меньше, и алкоголь будет всасываться равномернее. Обратите внимание на то, что аренда теплохода на выпускной предполагает выход в море или на реку, и волнение воды влияет на вестибулярный аппарат - учтите и это.
  
• хорошо выспитесь перед мероприятием, по возможности непосредственно перед его началом. Утомленный организм намного больше подвержен влиянию спиртного.
  
• менять градус спиртного крайне нежелательно, даже тактика повышения не приводит к желаемому результату.